Filme Inside Out 2: A importância de saber reconhecer e lidar com as nossas emoções

Olá meus queridos Littleees! Como é que estão? Espero que estejam todos bem!

Animados para mais um post? Eu estou muito, eheheh! Hoje quero falar com vocês sobre um tema bastante importante e pouco falado: a importância das nossas emoções, mais em concreto a importância de saber reconhecer e lidar com elas.

Filme Inside Out 2

Reconhecer e saber lidar com as nossas emoções é essencial para o nosso bem-estar e para o nosso desenvolvimento pessoal, porque elas são uma parte essencial da nossa existência e acompanha-nos em todos os momentos da nossa vida. Desde os momentos de alegria, como quando conquistamos algo importante, até aos momentos de tristeza, como por exemplo quando sofremos pela perda de um ente querido. E nesse sentido, as nossas emoções desempenham um papel importante na nossa maneira de viver e compreender o mundo que está ao nosso redor!

Infelizmente, desde pequenos, somos ensinados a controlar ou reprimir as nossas emoções, não é verdade? – não chorar em público, não demonstrar raiva ou até mesmo esconder os nossos medos, mas será que isso é bom? Para poder falar mais sobre as emoções vou falar sobre um filme bastante recente querem adivinhar qual é?

É o filme Inside Out 2 (Divertidamente 2).

Fonte: https://www.tropadercy.com.br/2024/02/tem-novo-spot-de-divertida-mente-2.html 

 

Neste filme, encontramos não apenas as emoções mais básicas como a Alegria, Tristeza, Raiva, Nojo e o Medo, mas também emoções um pouco mais complexas, que são o caso da Vergonha, Ansiedade, Inveja e até mesmo do Tédio.

Cada uma dessas emoções tem a seu impacto na vida da protagonista principal, Riley, que ao longo de todo o filme ensina lições importantes sobre a aceitação das emoções, autoconhecimento e até mesmo crescimento pessoal.

Vamos entender como é que cada uma dessas emoções tem um papel bastante importante e significativo nas nossas vidas:

Alegria

A alegria é uma emoção que todos nós adoramos sentir, não é verdade?

Ela ajuda-nos a ter mais motivação e a aproveitar os bons momentos da vida, a explorar, a dar-nos energia e até mesmo arrancar sorrisos. Mas no filme, Inside Out 2 e apesar da sua importância aprendemos que a alegria não é a única emoção que deveria ser importante. Também precisamos de sentir as outras emoções para que possamos aprender e crescer com elas.

Tristeza

A tristeza muitas vezes é vista como algo negativo, mas é uma emoção bastante importante e essencial para as nossas vidas. Ela ajuda-nos a lidar com as perdas e momentos difíceis, a valorizar momentos felizes e ajuda-nos a conectar-nos com os outros.

No filme, podemos ver que sentir tristeza é natural, necessário e saudável estando tudo bem as vezes sentirmo-nos tristes.

Raiva

A raiva pode ser vista como uma emoção intensa que pode surgir quando nos sentimos frustrados ou até mesmo injustiçados. Ela dá-nos energia para lutar pela justiça e a proteger os nossos limites.

No filme, Inside Out 2, podemos ver que a raiva pode ser usada de maneira controlada e construtiva ajudando a resolver problemas, estabelecer limites, resolver conflitos e até mesmo defender o que achamos certo.

Nojo

O Nojo ajuda-nos a evitar coisas que nos podem fazer mal.

No filme, vemos que esta emoção nos ajuda a orientar e a escolher o que é bom e saudável para nós, ajudando-nos assim a definir os nossos gostos e preferências, destacando a importância de cuidarmos da nossa saúde e bem-estar físico evitando situações nocivas.

Medo

O medo ajuda-nos a ficar alerta sobre perigos, ajuda-nos também para que nos sintamos preparados para lidar com situações de risco e até mesmo a ser cautelosos.

No filme, Inside Out 2, esta emoção ajuda-nos a mostrar como é normal sentir medo em novas situações e como podemos superá-las com coragem, cautela e cuidado!

A vergonha

A vergonha pode nos deixar desconfortáveis, mas também pode nos ajudar a reconhecer os nossos próprios erros e a evitá-los.

No filme, Inside Out 2, aprendemos que sentir vergonha é normal e que nos pode tornar mais fortes e resilientes!

Ansiedade

A Ansiedade ajuda-nos a enfrentar situações futuras e a preparar-nos para o ‘desconhecido’.

Neste filme, podemos ver como a ansiedade de Riley é uma reação natural diante de mudanças e como ela aprende a lidar com isso! Esta emoção destaca como é importante encontrar maneiras saudáveis de lidar com as incertezas e com o stress.

Inveja

A inveja pode nos mostrar o que desejamos e o que nós queremos. Embora muitas vezes é difícil de admitir, a inveja pode nos ajudar a inspirar e a nos motivar a alcançar os nossos próprios objetivos e crescer pessoalmente.

No filme, Inside Out 2, mostra-nos como podemos transformar a inveja em inspiração para alcançar os nossos sonhos e objetivos, de maneira ética e construtiva. (faltava aqui algum exemplo que tenha acontecido no filme)

Tédio

O tédio incentiva a encontrar novas experiências e desafios. Ele pode nos ajudar a sair da nossa zona de conforto e a explorar novas possibilidades.

No filme, o Tédio ajuda Riley a descobrir novas paixões e interesses, mostrando que essa emoção pode ser uma oportunidade para crescimento. Lembrar a importância de encontrar hobbies e atividades que nos tragam alegria e satisfação.

Cada uma das emoções em cima mencionadas, desempenham um papel muito importante na nossa vida emocional. Elas ajudam-nos a relacionar com os outros numa maneira significativa.

Ao assistir o filme "Inside Out 2", temos a oportunidade de refletir sobre como podemos lidar com as nossas próprias emoções e como podes aprender a conviver melhor com elas. Ela também nos ajuda a refletir sobre como podemos integrar todas essas emoções numa maneira saudável e equilibrada, promovendo nosso bem-estar emocional.

E vocês meu queridos Littleees, já assistiram a este belíssimo filme? Se sim, comentem nos comentários o que vocês acharam! Se ainda não assistiram, aconselho a irem ver!

Tenho a certeza que vão adorar!!!!

Até a próxima publicação Littleees!

Com carinho,

            Little Bella