Olá, meus queridos Littleees! Como estão? Espero que estejam todos bem, cheios de energia e prontos para o que aí vem, eheheh!
Espero que o vosso Natal tenha sido mágico, recheado de amor, paz, alegria e, claro, muitas prendinhas, eheheh
2024 foi um ano cheio de altos e baixos… uma verdadeira montanha-russa para mim. Tive momentos incríveis, de pura felicidade, mas também tive momentos menos bons… faz parte, não é? Este ano foi um ano de aprendizagens, de felicidade, mas também de angústia, stress e ansiedade… Apesar de todas as dificuldades, cada experiência trouxe-me ensinamentos muito valiosos.
Com o ano a chegar ao fim, está na hora de começarmos a refletir e olhar para 2025 com novos objetivos, recomeços e energias. Afinal, ano novo, vida nova, certo?
Nada melhor do que começar este ano de 2025 com metas que nos inspirem e nos façam crescer. Por isso, decidi partilhar com vocês, meus queridos Littleees, 15 coisas que podem tornar o vosso 2025 ainda mais especial e enriquecedor.
Estão prontos? Vamos a isso, Littleees!
Viajar sozinha – É uma das coisas que quero fazer neste ano. Acredito que viajar sozinha seja uma experiência bastante libertadora. Não só ajuda a conhecer sítios novos, como também a nós próprios. É a oportunidade perfeita para nos desafiarmos, tomarmos decisões por nós próprios e criarmos memórias únicas. Além disso, permite-nos viver o momento de forma mais plena e conectarmo-nos connosco de uma forma que, muitas vezes, não conseguimos quando estamos acompanhados.
Sair da minha zona de conforto – Este ano, quero desafiar-me a sair mais da minha zona de conforto e enfrentar novos desafios. Seja a aprender algo novo, a experimentar novas atividades ou até a enfrentar os meus medos. Sei que é fora da zona de conforto que crescemos verdadeiramente. Quero abraçar as incertezas e as novas oportunidades, pois são elas que nos tornam mais fortes e preparados para o futuro.
Estar mais em contacto com a natureza – Quero passar mais tempo ao ar livre, explorar a natureza e apreciar o que ela tem para oferecer. Quero fazer mais caminhadas, passeios pelo campo ou até mesmo ir ao parque ver o pôr-do-sol. Estas pequenas coisas ajudam a recarregar as energias e a encontrar paz interior. E eu quero fazer isso com alguma frequência, porque estar em contacto com a natureza ajuda-nos a desligar do ritmo acelerado da vida e a conectar com o que realmente importa.
Aprender uma nova língua – Quero e espero que este ano consiga melhorar as minhas competências linguísticas, especialmente em inglês e espanhol. Aprender uma nova língua abre portas a novas culturas, oportunidades e até mesmo a amizades. Além disso, é um excelente exercício para o cérebro e ajuda a tornar as viagens ainda mais enriquecedoras. Quero sentir-me mais confiante e capaz de comunicar com mais pessoas, explorando o mundo de uma forma diferente.
Investir no meu autocuidado – Este ano, quero dedicar mais tempo a cuidar de mim mesma. Seja através de uma rotina de skincare, praticar exercício físico ou até mesmo reservar momentos para relaxar e desconectar do stress do dia a dia. O autocuidado não é só uma questão de aparência, mas também de bem-estar emocional. Quero aprender a dar mais valor a esses momentos para me sentir bem, tanto por dentro como por fora.
Ler mais livros – Este ano, consegui ler pelo menos dois livros. Pode parecer pouco para alguns, mas para mim foi uma grande vitória. A leitura é uma forma maravilhosa de expandir horizontes, aprender algo novo e relaxar. Para 2025, quero dedicar mais tempo aos livros, desafiando-me a ler mais e a explorar novos géneros.
Cuidar mais da minha saúde mental – Nos últimos tempos, percebi a importância de dedicar tempo a mim mesma e cuidar da minha saúde mental. Tirar um momento para relaxar, fazer uma pausa, meditar ou simplesmente estar em silêncio pode fazer toda a diferença, acreditem. A nossa mente também precisa de descanso, tal como o nosso corpo. Este ano, quero estar mais atenta a isso e procurar formas de me manter equilibrada e em paz comigo mesma.
Estabelecer rotinas mais saudáveis – Quero focar-me em criar hábitos que promovam o meu bem-estar físico e mental. Ter uma rotina diária que inclua momentos para dormir (mínimo 8 horas), alimentar-me de forma equilibrada e praticar exercício é fundamental para me sentir melhor. Sei que pequenas mudanças no dia a dia podem fazer uma grande diferença a longo prazo, por isso, estou determinada a implementar essas rotinas saudáveis e a manter o equilíbrio em todas as áreas da minha vida.
Criar um plano financeiro – Este ano, quero organizar melhor as minhas finanças e criar um plano financeiro mais estruturado. Estabelecer metas de poupança e aprender a gerir o dinheiro são passos fundamentais para garantir um futuro mais seguro. Sei que a gestão financeira não é fácil, mas acredito que, com disciplina e organização, é possível alcançar a estabilidade e realizar os meus objetivos a longo prazo.
Desligar da tecnologia por um dia (ou sempre que precise) – Este ano, quero desafiar-me a passar um dia inteiro sem tecnologia. Desligar o telemóvel, evitar redes sociais e viver cada momento, reconectando-me com o que realmente importa. As tecnologias, embora sejam úteis, também podem ser uma fonte de stress e distração. Quero aproveitar esses momentos off para estar mais presente, refletir e desfrutar das pequenas coisas que muitas vezes passam despercebidas.
Praticar exercício físico regularmente – Este ano, quero comprometer-me a praticar exercício físico de forma regular. Manter o corpo ativo é fundamental para a saúde, e sei que o exercício não só melhora o bem-estar físico, como também ajuda a reduzir o stress e a melhorar o humor. Seja com caminhadas, corridas ou outras atividades, o importante é manter-me em movimento e cuidar do meu corpo.
Dedicar tempo à família e aos amigos – Este ano, quero dedicar mais tempo às pessoas que me fazem bem, mas também abrir-me a novas amizades. Passar tempo com a família e os amigos é essencial para o nosso bem-estar emocional. Quero aproveitar ao máximo esses momentos, criar memórias únicas e fortalecer os laços com aqueles que realmente importam.
Aprimorar habilidades profissionais – Quero focar-me em melhorar as minhas competências profissionais e continuar a crescer na minha carreira. Seja através de cursos, workshops ou simplesmente aprender com experiências diárias, sei que investir no meu desenvolvimento profissional é essencial para alcançar novos objetivos e criar mais oportunidades.
Agradecer mais – Este ano, quero praticar mais a gratidão. Agradecer pelas pequenas e grandes coisas da vida tem um poder transformador. Quero ser mais consciente e valorizar cada momento, conquista e pessoa na minha jornada.
Estabelecer metas realistas – Quero definir objetivos claros, desafiantes e alcançáveis. Estabelecer metas realistas ajuda a manter o foco e a motivação. Quero crescer de forma gradual e celebrar cada progresso.
E vocês, meus queridos Littleees, o que vão fazer para 2025 ser especial? Contem-me tudo nos comentários!
Beijinhos e até ao próximo post!
Com carinho,
Little Bella
Oiiiiiii, espero que tenha passado um ótimo Natal ♥
ResponderEliminarAdorei as dicas, com certeza eu irei cuidar mais da minha saúde mental esse ano!
Beijinhos amore, fica bem! ♥
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